วิตามินและแร่ธาตุ, แร่ธาตุ

คลอไรด์

คลอไรด์เกี่ยวข้องกับสมดุลน้ำ กรดในกระเพาะอาหาร และอิเล็กโทรไลต์ โดยควรเริ่มจากอาหารก่อน และพิจารณาอาหารเสริมตามบริบทสุขภาพและความปลอดภัย