วิตามินเอ
วิตามินเอเป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน มีบทบาทต่อการมองเห็น ภูมิคุ้มกัน การเจริญเติบโต การสืบพันธุ์ และเยื่อบุผิว
วิตามินและแร่ธาตุ, วิตามิน
วิตามิน
วิตามินและแร่ธาตุ, วิตามิน
วิตามินซี
วิตามินซีเป็นวิตามินที่ละลายในน้ำและเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ จำเป็นต่อการสร้างคอลลาเจน การหายของแผล และช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็กรูปแบบ nonheme
วิตามิน, วิตามินและแร่ธาตุ
วิตามินดี
วิตามินดีเป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน ช่วยการดูดซึมแคลเซียม การสร้างแร่ธาตุในกระดูก การทำงานของกล้ามเนื้อ และกระบวนการบางส่วนของภูมิคุ้มกัน
วิตามิน, วิตามินและแร่ธาตุ
วิตามิน E
วิตามิน Eเกี่ยวข้องกับการต้านอนุมูลอิสระและการสนับสนุนภูมิคุ้มกัน โดยควรเริ่มจากอาหารก่อน และพิจารณาอาหารเสริมตามบริบทสุขภาพและความปลอดภัย
วิตามิน, วิตามินและแร่ธาตุ
วิตามิน K
วิตามิน Kเกี่ยวข้องกับการแข็งตัวของเลือดตามปกติและโปรตีนที่เกี่ยวข้องกับกระดูก โดยควรเริ่มจากอาหารก่อน และพิจารณาอาหารเสริมตามบริบทสุขภาพและความปลอดภัย
วิตามิน, วิตามินและแร่ธาตุ
ไทอามีน หรือวิตามิน B 1
ไทอามีน หรือวิตามิน B1เกี่ยวข้องกับเมแทบอลิซึมพลังงาน หัวใจ และระบบประสาท โดยควรเริ่มจากอาหารก่อน และพิจารณาอาหารเสริมตามบริบทสุขภาพและความปลอดภัย
วิตามิน, วิตามินและแร่ธาตุ
ไรโบฟลาวิน หรือวิตามิน B 2
ไรโบฟลาวิน หรือวิตามิน B2เกี่ยวข้องกับการสร้างพลังงาน การเจริญเติบโต เม็ดเลือดแดง และผิวหนัง โดยควรเริ่มจากอาหารก่อน และพิจารณาอาหารเสริมตามบริบทสุขภาพและความปลอดภัย
วิตามินและแร่ธาตุ, วิตามิน
ไนอะซิน หรือวิตามิน B 3
ไนอะซิน หรือวิตามิน B3เกี่ยวข้องกับเมแทบอลิซึมพลังงาน ผิวหนัง และระบบประสาท โดยควรเริ่มจากอาหารก่อน และพิจารณาอาหารเสริมตามบริบทสุขภาพและความปลอดภัย
วิตามิน, วิตามินและแร่ธาตุ
กรดแพนโทเทนิก หรือวิตามิน B 5
กรดแพนโทเทนิก หรือวิตามิน B5เกี่ยวข้องกับเมแทบอลิซึมพลังงานและกระบวนการเกี่ยวกับฮอร์โมน โดยควรเริ่มจากอาหารก่อน และพิจารณาอาหารเสริมตามบริบทสุขภาพและความปลอดภัย
วิตามิน, วิตามินและแร่ธาตุ
วิตามิน B 6
วิตามิน B6เกี่ยวข้องกับการใช้โปรตีน สมอง และการสร้างเม็ดเลือดแดง โดยควรเริ่มจากอาหารก่อน และพิจารณาอาหารเสริมตามบริบทสุขภาพและความปลอดภัย